klo 8.00: omena, 30g kauraryynejä, 150g viljajugurttia, kanelia, vähän hunajaa.
klo 12.00: Broilerin koipireisi(ei hyvää), kaksi pientä leipää, runsaasti salaattia ja porkkanaraastetta ja tilkka salaatinkastiketta,
klo 16.30: Kanan rintafilee n 130g, vuohenjuustoa n.65g, tomaattia, kurkkua, salaattia, vähän pähkinöitä ja kaksi viikunaa.
klo 21.00: Omena, 30g kauraryynejä, 150g viljajugurttia, kanelia ja hunajaa (Jep olen addiktoitunut tähän ;D)
Kävin tuossa äsken vetämässä lenkin ja tällaisia lukemia tuli..
Pohjaksi tumma leipäpala, sitten ketsuppia, tonnikalaa( auringonkukkaöljyssä), ananasta, oltermannia ja vähän pizzamaustetta ( basilika ja oregano) ja sitten mikroon puoleksitoista minuutiksi, ja nautinto on valmis.. :) Oli kyllä sellainen suolan tarve päivän sokeristen herkkujen jäljiltä että huhhuh.. :D Onneksi toi auttoi tosi paljon, joten nyt voin tyytyväisenä perehtyä Suomen television ihmeelliseen maailmaan! :) Ihanaa viikonlopun alkua teille kaikilla! <3
Pakko sanoo, mut meil ei oo mikroo XD Aika fiksu kommentti, mut oon eka!! Noi voikkikset näyttää hyvilt, mut ite en tykkää tonnikalasta voisin soveltaa itselleni :)
VastaaPoistaMeri
Sulla on ihan mielettömän hyvä blogi, ja on ihanaa kun postaat niin usein! On ollu tosi kiva, kun oot toivottanut onnea ainan abeille. Ite sain tänään urakkani päätökseen. Susta on tullu kertaheitolla mun suosikkibloggaaja ja seuraan sentään tooosi monia :) Vaikutat lisäksi tosi sydämelliseltä ihmiseltä.
VastaaPoistasiis sähän syöt joka päivä vuohenjuustosalaattii, etkö ikin kyllästy? : D
VastaaPoistaLuetkos muuten ite jotai blogei, ku en löydä ite mitää hyvää... sun on ainoo tosi hyvä jonka oon löytäny. Blogilistan kuuman listan ekana oli sillo jotai 370 celciusta tais olla XD
VastaaPoistaMeri
Heippa!!
VastaaPoistaKun käyt lenkillä, käveletkö vai juoksetko? :) En osaa tosta nopeudesta päätellä ollenkaan!
Meri: Uunissa saa saman tuloksen ja tonnikalan tilalle esim kinkkuu, katkarapui jne.. :)
VastaaPoistaAnonyymi: Mahtavaa kuulla tuollaista, kiitos siitä! Tottakai kannustan, koska uskon, että siinä tilanteessa olevat eivät voi saada liika onnentoivotuksia ja tukea.. :)Nyt pidät sitten ansaitun ja rentouttavan viikonlopun.. :)
Anonyymi: Melkein kyllä, ja todennäköisesti jossain vaiheessa kyllästynkin.. :D
Anonyymi: Säännöllisesti lähinnä ulkomaalaisia, kuten ulrike lund, mogis, blondinbella.. :)
Anonyymi: heippa! Kävelen hyvin ripeästi ja sit joskus hölkkään ja kävelen 50/50 (polvi on aina vähän reistaillut, mutta tänään ei!! :D)
Mitä sä syöt huomenna? Ois helpompaa tiätää sun viikon ruakalista, että voisin ostaa kerralla samat eväät!!!
VastaaPoistaNää ruokapäiväkirjat on kivoja!mut syöt kyllä tosi yksipuolisesti joka päivä vaan samoja ruokia.muuten on kyllä terveellistä ja syöt säännöllisesti. :)
VastaaPoistaHeips Xenia!
VastaaPoistaOon uusi lukijasi Teksasista! Kiva tsekkailla nuorten tyttöjen elämää Suomessa! Sulla on kiva tyyli ja kirjoitat elävästi. Oletko muuten paljastanut kuvaa poikaystävästäsi koskaan?
Terkkuja täältä helteistä ;-)!
Käytätkö sä kertakäyttö piilareita vai jotain muita?käytätkö laseja koskaa muualla kuin kotona? :)
VastaaPoistaTeetkö silmiin alarajaukset eyelinerillä vai kynällä?postaus missä esittelisit kaikki meikkisi olisi kiva :)
VastaaPoistaOsaatko sanoa myydäänkö sitä ostamaasi Ceylon kanelia muualla kuin luontaistuotekaupoissa?maistuuko se tavalliselle kanelille?
VastaaPoistaTulipas nälkä näitä lukiessa :D Syöt kyllä ihailtavan terveellisesti.
VastaaPoistaMeikkipostaus olisi tosiaan kiva. Ja vaikka asuntopostaus! :)
http://lifeandtails.blogspot.com/
Anonyymi: Em tiedä vielä.. :D
VastaaPoistaAnonyymi: Syön usein salaattia yms ja samoja ruokia, mutta en kyllä syö yksipuolisesti. Minun ruokavalioni kun koostuu hedelmistä, kasviksista, viljoista, pähkinöistä, proteiineista, jne.. :D
M-K: Kivaa kuulla, että olet löytänyt tänne noinkin kaukaa.. :D Olen kyllä paljastanut J:n kuvan, esim Dubai postauksessa ja what makes me happy postauksessa.. ;)Väänsit kyllä veistä haavassa tolla hellekohdalla, mutta toivotaan, että ne löytää vielä tännekkin.. :)
Anonyymi: Mulla on kuukausipiilarit ja laseja käytän harvoin missään muualla, koska en osaa liikkua niiden kanssa. Jotenkin kävellessä tuntuu huteralta, kun se kuva tarkentuu jotekin hitaammin mun päähän kuin piilolinssejä käyttäessä. Sama juttu kanssa liikkuessa, eli en osaa laseja käyttää.. :)
Anonyymi: Eyelinerilla, ja tuo on hauska idea! :)
Anonyymi: En tiedä myydäänkö sitä muualla, mutta isoista kaupoista varmaan kannattaa katsoa.. Joku sanoi, että reilun kaupan kaneli olisi ceylonia, ja sitä saa varmaan juuri noista edellämainituista. MAku on sama, ellei jopa parempi! :)
Heli: Asuntopostausta löytyy tuolta sisustus puolelta ja videoista! :) MEikkipostauksia ajattelin kyllä tehdä lisää, mutta yhden olen tehnyt nimellä my everyday makeup :)
hei Xenia,
VastaaPoistaluen kirjoituksiasi silloin tällöin ja olisi mukava kuulla ja nähdä hiustesi laittoa, nyt kun olet ottanut pidennyksen.
sinulla on mukavia kirjoituksia :)
Orkidea: Täytyy pistää korvan taakse. Tällä hetkellä mulla on sellainen kausi, että nukun letti päässä ja aamulla vähän pöyhimistä ja thats it :D
VastaaPoista