Olette varmaan kuulleet kasviksista puhuttaessa fraasin: "puoli kiloa päivässä"?! Itselläni on tapana ollut jo pidemmän aikaa huolehtia kasvisten saannista päivittäin, sillä ne sisältävät tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja. Kaikille kasvikset ei maistu välttämättä siinä perinteisimmässä muodossa salaattina, joten ajattelin vinkata teille hyväksi havaitsemastani välipalasta, joka sisältää paljon proteiinia ja myös melkein päivän tarpeen verran vihanneksia.. :)
Tarvitset yhden kurkun tai vastaavasti esim paprikaa, porkkanaa tai kukkakaalia. Sekoita yhteen maitorahakapurkkiin dippikastike (Ranch<3) ja siinäpä se. Dippikastike toimii proteiinin lähteenä ja kasvikset niiden muiden tärkeiden ravintoaineiden. :)
Suosittelen todella. :)
Tarvitset yhden kurkun tai vastaavasti esim paprikaa, porkkanaa tai kukkakaalia. Sekoita yhteen maitorahakapurkkiin dippikastike (Ranch<3) ja siinäpä se. Dippikastike toimii proteiinin lähteenä ja kasvikset niiden muiden tärkeiden ravintoaineiden. :)
Suosittelen todella. :)
Tämä on kyllä tosi nam välipala! Useasti syön tätä myös iltapalaksikin! :)
VastaaPoistaMeilläkin on monesti esim. leffaa katsellessa tapana napostella erilaisia vihanneksia ja jotain dippiä! On kyllä hyvää ja terveellistäkin :)
VastaaPoistaSyön usein dippivihanneksia mutta en olekaan tajunnut kertaakaan sekoittaa dippiä maitorahkaan. Kiitos vinkistä, kokeilen varmasti! :)
VastaaPoistaOi, voiko maitorahkaa todella käyttää dippipohjana? täytyykin kokkeilla. Sullon muuten söde blogi, vaikutat todella herttaiselta ja kivalta. :) /Lotta.
VastaaPoistaOon joskus miettiny, että miltähän maitorahka maistusi kermaviilin tilalla! Kasvisdippilautanen on yksi minunkin suosikkiherkku :) Keltainen paprika ja american dippi :P
VastaaPoistaTehään tätä joskus poikaystävän kanssa, mutta pilkotaan vähän kaikkea: kurkkua, porkkanaa, paprikaa ja omenaa... :) Yummy! :)
VastaaPoistaEnpä oo ite tullu ikinä kokeilleeksi dippiä maitorahkaan. Kiitos vinkistä, täytyypi koittaa seuraavan kerran kun on tällainen herkkuhetki! :)
VastaaPoistaMeilläki syödään usein dippivihanneksia (porkkanaa, paprikaa, kurkkua, tuoretta ananastaki ym) leffaa katsoessa tai muuten vaan :) .
VastaaPoistaKun kerran syöt jo noin paljon vihanneksia, niin jalosta lausetta eteenpäin: "Puoli kiloa ja kolme eri väriä" :) Tuo huomattavasti enemmän monipuolisuutta (ja välillä sitä haastettakin) ruokailuun.
VastaaPoista-Anna
Ei hitto miksen mä oo kekannu tätä ennen. Kiitos vinkistä! :)
VastaaPoista