maanantai 21. toukokuuta 2012

Fiiliksiä ja viime viikon liikuntoja.

Ajatukset on saatu järjestykseen osittain kunnon rehkimisen ja siivoamisen avulla. Siivoaminen voi olla hyvinkin terapeuttista kun sille päälle sattuu, ja tänään satuin oikein olan takaa. Hinkkasin kylppärin kaakeleiden saumoja, imuroin, pyyhin pölyjä ja hoidin keittiön loistavaan kuntoon. Tämä kaikki johti siihen, että vetäisin lounaani (tai yhdistetyn lounaan ja illallisen) vasta äsken, nälän oltua ties kuinka kauan kateissa. Iski sellainen himo tortilloihin, että eihän siinä muu auttanut..


Tiedätte varmaan sanonnan; "ahneella on paskanen loppu". No tää päti tähän seuraavan kuvan tilanteeseen aika hyvin..


Puolet sylissä, toinen puoli lautasella. Sehän se koko tortillan idea on, eikös?! :D

Mutta, nyt on taas olo paljon positiivisempi, hyvä ruoka, parempi mieli! ;)

Listasin nyt viime viikon liikuntojakin:

ma: Salilla 1h aerobista, 40 min kädet, yläselkä ja vatsat.

ti: Salilla 1 h aerobista, 35 min alakroppa

ke: vp

to: 1 1/2 tunnin lenkki (10 km)

pe: Salilla 1h aerobista, 40 min kädet, vatsat, selkä

la: koko päivä kävelyä Tallinnassa. :)

su: vp


Tällä viikolla tarkoitus painottaa treeni arkipäiville, sillä viikonloppuna on luvassa rakkaan isäni pyöreiden vuosien juhlintaa. Hmm, mulla on muutenkin ongelmana lahjan keksiminen: ostin jo laivalta hieman kuohuvaa, mutta lisäksi haluaisin keksiä jonkun kivan lahjan, joka ei olisi mikään esine. Tyyliin, isä-tytär päivä tai jotain vastaavaa. Miehille (ja varsinkin omalle isälle) on todella vaikea keksiä mitään lahjaa. Tässä tapauksessa tärkeintä on nimenomaan, että lahja ilmentäisi sitä, miten kiitollinen isälleni olen kaikesta tuesta ja turvasta, jonka hän on minulle vuosien saatossa antanut. Hmm, pitänee etsiä käsiini jotain vanhoja kuvia, jos niistä saisi jotain hauskaa aikaan. :)

Olen muuten säälittävä, täällä mun silmät kostuu jo siitä ajatuksesta, että mulla on parhaat vanhemmat. Nössö, mikä nössö, kummasti tulen iän myötä aina vain herkemmäksi, mutta niin se taitaa mennä aika usein. :)

Nyt haen yhden lasin laivalta tuotua kuohuvaa, ja syön suola pastilleja, nam! Mukavaa iltaa teille kaikille, te teette tän blogin kirjoittamisesta aivan mieletöntä, kiitos siitä!

18 kommenttia:

  1. valokuvista saa mainioita lahjoja. Itsehän olen esimerkiksi antanut (joulu)lahjaksi pikkuveli: 250kpl pillejä ( koska kaakaojuomaa ei juoda ilman pilliä) ja viime jouluna kaksi pakettia pekonia, koska rakastaa sitä :D Äiti sai kaksi karkkipatukkaa (erikoisia) ja isä uistinavaimenperän koska pitää kalastamisesta ja siihen liittyvästä rennosta vapaa-ajasta. Onnea siis lahjan keksintään. Ajatus on se tärkein :) Asiasta toiseen. Huomenna on se armoton shoppailureissu minulla, mutta missä kuteissa sielläpäin oiken tarkenee? Kevät kun on niin epävarma sään puolesta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. haha, noi on hyviä! Mun iskä kanssa perhokalastaa, mutta kaikki maailman vempeleet löytyy jo. :D hmm, ehkä joku pidempi kirje, mihin liittäisin kuvan meistä yhdessä. Olisi ainakin ajatuksella toteutettu! <3

      Poista
    2. ei mitään paksua takkia, kun oot kuitenkin sisällä paljon. Laita vaikka joku jakku/neule ja paita sinne alle. :)

      Poista
  2. Siivous käy todellakin terapiasta :) Ja silloin saa kyllä koti kyytiä, siitä hyötyy itse ja saa samalla kodin kuntoon! Ihan mahtavaa :) Kivaa viikko sulle! xx

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla!! :)

      Poista
  3. Annoin isälleni 50v-lahjaksi päärynäpuun (+kasvatusohjeet yhdistin lahjaan+ tein itse, ikäänkuin kortiksi).
    Nyt joka kerta kun menen vierailulle, niin käydään Iskän kanssa yhdessä katsomassa pihalla kasvavaa päärynäpuuta. Kuitenkin Iskä on ajatellut asuvansa talossa lopun elämänsä, niin voi ihailla omaa puutarhaa (ja päärynäpuuta) ainiaan.
    Täällä meillä päin on muutenkin tapana, että kun lapsi pääsee ylioppilaaksi, niin pihalle kasvatetaan esim.kuusi/koivu.
    Mummulan takapihalla on omenapuita 9 (kaikki ylioppilas-lastenlapset).

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana ajatus!<3 Meilläkin on mun veljeni kanssa omat puut. :)

      Poista
  4. Niin herkullisen näköisiä kuvia et tulee itsellekin hirveä himo tortilloihin!

    VastaaPoista
  5. Oiii, tortillat on kyllä todella nam. Tulipas itsellenikin taas ihan kauhea nälkä nyt kun näki nuo kuvat :D

    VastaaPoista
  6. Juoksetko sä aina ton 10 km lenkin vai käveletkö? :) Tykkään paljon sun blogista!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kävelen. Välillä yritän juosta, mutta polvi ei kestä enää parin kilsan jälkeen, tiedä sitten missä vika. :/

      Poista
  7. Ja lisää treeniuteluita, hih, kun saat 40min, välillä 50min myöskin kulumaan salilla esimerkiksi käsiin. Teet vapailla painoilla, vaiko? Mietin vaan, että miten saat niin paljon aikaa siihen kulumaan! :D Teetkö sit kaikki kerralla - ojentajat, hauikset, olan.. hmm. :) Uteliaisuudesta kyselen!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. niin siis 40 min kädet, selät ja vatsa, eli yhteensä. :) Mutta siis teen selä vapailla painoilla, että ilman. Ja jeps, ojentajat, haukkarit, olat, lavat ja tosiaan ne kaikki ensin vapailla ja sitten puristetaan vielä laitteessa. :)

      Poista
    2. Aivan, juu! En tiedä miten oon tosta pystyny aattelee et sulla menee pelkkiin käsiin 40min :D Hölmö minä. Mutta joo, hyvä jos sulla on jo parempi mieli! :)

      Poista
  8. iskipä itselle älytön tortillahimo näiden kuvien jälkeen :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. haha, sitten vaan hakemaan aineksia kaupasta!! :)

      Poista